サウナグッズが知りたい！
おしゃれで便利なものは？
プレゼントに良さそうなものは？
この記事では、そんなお悩みを解決します。
サウナが好きになって通っているうちに、サウナで使えるグッズにも興味が出てきますよね！
サウナグッズを持つメリットは以下の通りです。
サウナグッズのメリット
・より快適にサウナを楽しめる
・サウナ好きの友達や恋人にプレゼントできる
でも今やサウナグッズの種類は数えきれないくらい多く、どれが本当に役立つかは、買ってみないとわかりません。
私も今まで10種類以上のグッズを買ってきましたが、
『実際に使ってみて良かった』と感じたものは、そんなに多くはありませんでした！
この記事では私が実際に使ってみて、本当におすすめできるサウナグッズをご紹介します。
気になる商品があれば、ぜひ詳細をチェックしてみてください。
おすすめのサウナグッズ 5選
おすすめジャンル順に、ランキング付けしました！
見たいジャンルが決まっている方は、こちらからどうぞ。
クリックすると各項目にジャンプできます⬇️
１位 サウナハット
こんな人におすすめ！
・サウナ室にいる時間をもっと長く楽しみたい
・サウナで頭髪が傷んで困っている
長くサウナを楽しんでいくなら、ハットはぜひ一個持っておくのをおすすめします。
なぜならメリットが、こんなにたくさんあるからです。
- 頭皮、頭髪を熱から守れる
- 頭の体温上昇を和らげ、より快適にサウナ室で過ごせる
- 視界を遮り、リラックスできる
- 自分の好きな色やデザインを身につけて、気分が上がる
より詳しく、サウナハットの効果が知りたい方はこちらの記事もチェックしてみて下さい。
最近はオシャレなデザインも増えてきて、ファッションとして楽しむ方も増えました。
様々な形や素材のものがありますが、
ネットで購入できる、特におすすめな3つをご紹介します！
ハートウェル サウナハット
私が一番使っている、おすすめハットです。
タオル地のハットはよく見かけますが、こちらの特徴は繊維に白樺が使われていること。
肌触りが柔らかく、ほんのりヴィヒタのようないい香りがします。
タオル生地なので、洗いやすいのもポイント！（ネットに入れて洗濯機OK）
カラーのバリエーションも豊富です。
おしゃれな防水ケースも付いてきます！
持ち運びにすごく便利ですよ。
プレゼントとしても、男女問わず喜ばれるのでおすすめです。
Totonoi Japan サウナハット（つば付き）
女性の方に、特におすすめしたいのがこちら。
つばが深いバケット型が特徴のハットです。
生地は同じく洗いやすいタオル生地。（ネットに入れて洗濯機OK！）
深いつばがあるので、顔がしっかり隠れます。
小顔効果もあるんだとか！
小さなポケットが付いていて、ロッカーキーなどの小物が入ります。
ロッカーキーってサウナ室内で熱くなるので、入れて置けるのはありがたいんですよ〜。
これがあると本当に便利！
カラーも中間色が多く、オシャレです。
普通の形のハットはもう持っているという方にも、2個目のハットとしておすすめです！
KIMARI SAUNA SUPPLY 泉州タオルサウナハット
こちらもタオル生地で着心地がいい商品です。
おすすめポイントは軽くて、大きめのサイズ感です！
先に紹介した２つとの大きな違いは、生地が薄いこと。
だからか実際に使ってみると、さらに軽く乾きやすいです。
水に濡らして絞ってからかぶるのにも、適しています。
軽くて、深くかぶれるハットを探している方におすすめですよ！
２位 スマートウォッチ
こんな人におすすめ！
・サウナ中に時間が知りたい
・サウナ中の心拍数を測ってみたい
サウナ室の熱い環境でも使える、防水のデジタル時計です。
サウナ中に時刻を確認したり、サウナ室に入ってからの時間を測るのに役立ちますよ。
それに加えて心拍数が測定できるものを、特におすすめします！
なぜならサウナ室を出る目安は、心拍数が一番安全で有効だからです。
日本サウナ学会代表理事も務めていらっしゃる、加藤先生がおすすめされています。
・サウナ室を出る時間は心拍数を目安にするのがベスト
体内の自律神経の状態をより客観的に把握できる脈を基準に判断するのが、最も安全かつ有効です。
実際の使い方
安静時の心拍数が約60回/分の場合
→心拍数120回/分(安静時の2倍)になったらサウナ室を出る
引用：『医者が教えるサウナの教科書』-加藤 容崇 著
よって、私の考えるサウナで使える理想のスマートウォッチの特徴は以下の通りです。
- 防水
- 熱に強い
- 心拍数を測定できる
これらの機能をしっかり備えた、おすすめの商品を紹介します！
Xiaomi Mi Smart band
私が実際に使っているシリーズです。
サウナーの間でも一番人気が高いと思います！
5ATM（水深50m相当に対する）の防水だから、
シャワーや水風呂はもちろん、プールでのスイミングも可能です。
サウナのような高温環境での使用も可能です。
今まで様々な高温（最高120℃）・多湿のサウナ室で使ってみましたが、2年間で故障は一度もありませんでした。
心拍数も常にモニタリングでき、ワンタッチで現在の心拍数も数秒以内に測定できます。
30種類のエクササイズモードを使えば、各種運動時の心拍数や消費カロリーも記録できます。
普段の運動記録を残したい方にもおすすめです！
最新のモデルSmart band 8では、さらにアップグレードされています。
スポーツを多く楽しむ方には、こちらもおすすめです！
主なアップグレード：
- 画面の広さが25%増
- スポーツのモードが150種類以上
- 常時SpO2が測定可能
３位 タオル
MOKU Light タオル
こんな人におすすめ！
・サウナに持っていくタオルがほしい
・旅行で持ち運びやすいタオルがほしい
・サウナ友達にプレゼントしたい
サウナーの皆さんに一番おすすめできるタオル。
MOKUタオル。
正直これと出会ってから、サウナで他のタオルは使わなくなりました！
軽い、すぐ乾く、よく吸うというサウナ使用にぴったりな特徴。
まさに『サウナのために作られたタオル』
と言っても過言ではないです。
いろんなサイズが出ていますが、広げてちょうどいいサイズ感のMサイズがおすすめです。
サウナ旅の際にも、丸めてポーチに入れて気軽に持っていけます。
軽くて薄いから持ち運びに重宝しますよ。
防水素材で自立するポーチも、使いやすくおすすめです！
無印良品 TPU 自立するポーチL
様々な色・刺繍が選べるので、さらに愛着が湧いてきますよ。
友人へのプレゼントとして選ぶのも楽しい商品です。
ぜひお気に入りのデザインを探してみてください！
4位 サンダル
こんな人におすすめ！
・サウナへ通う時のサンダルがほしい
・アウトドアサウナ用のサンダルがほしい
サウナに行く日は、足元もリラックスしたい！
そんなサウナーの皆さんに全力でおすすめしたい、サンダルブランドがあります。
『OOFOS』
OOFOS
アメリカ生まれ、リカバリーシューズのパイオニア的ブランド。
OOFOS®の特殊ソール、OOfoam(ウーフォーム)は従来のパフォーマンスシューズの構造と異なり、37%もの衝撃吸収が可能です。また、特許を取得している高密度のフットベッドと特殊技術を組み合わせることによって土踏まずを優しく支えながら保護し、足首への負荷を従来の靴よりも47%軽減できるとも示されています。そう、その疲れた足をまさにリカバリーできるのです！
OOFOS 公式HP
これが、サウナに相性バツグンなんです！
ソールのふかふかクッションでサウナ後の帰り道が、とにかく気持ちいい。
そして、疲れがたまった足がこの上なくリラックスします。
oofosが好きすぎて、他のサンダルでは満足できなくなりました！
目的別に使いわけるのも楽しいですよ〜。
同シリーズの中でも、私が実際履いている３種類をご紹介します。
街歩きにもおすすめ！ OOFOS OOriginal
見た目もかわいいトングタイプ。
色もパステルカラーが多く、普段の服にも合わせやすいですよ。
サウナも街歩きにもぴったりな、一番おすすめしたいモデルです！
おしゃれに普段から履きこなす方も多いです。
女性の方に、特におすすめです！
人気のため、時期やサイズによっては売り切れ注意です。
リラックス度ナンバーワン！ OOFOS OOahh
ご近所のサウナ利用に、一番おすすめしたいモデルです。
指が完全にフリーになるので、リラックス度はナンバーワン！
近所のサウナ、大体これで行ってます！
人気のため、時期やサイズによっては売り切れ注意です。
アウトドアサウナにおすすめ！ OOFOS OOcandOO
『涼しい季節や、アウトドアサウナで使いたい』
という方にはこちらのシューズタイプがおすすめです。
踵もしっかりホールドされ、爪先も隠れるので足場の悪い川や岩場でも安全に使用できます。
靴下を履けば、靴のように履けるのも気に入っています。
春や秋のサウナ通いもこれで決まり！
5位 ポンチョ
こんな人におすすめ！
・アウトドアサウナで着れる服がほしい
・テントサウナによく行く
アウトドアサウナをする時、体が冷えすぎてしまったことはないですか？
そんな時に役立つのが、ポンチョです。
ポンチョがサウナで役立つポイント
- 濡れた体の水分を吸収できる
- 外での休憩時に体の保温ができる
- 水着などへ着替える時に使える
特に秋〜冬、外でのサウナがかなり快適に。
1個持っておくと、かなり便利ですよ。
たくさんあるポンチョの中でも、実際のサウナで一番使い心地が良かった商品をご紹介します。
amazonでも人気が高い商品の一つです。
PONTAPES タオルポンチョ
こちらのおすすめポイントは、なんと言っても着心地の良さ。
パイル地を使っているから、肌触りがとても気持ちいいんです。
内側のポケット→ハットやタオルなども収納できて便利。
オーバサイズ→動きやすく、着替えにも使いやすい。
など、
いろんな形のポンチョがありますが、かなりサウナ向きだと思います。
カラーバリエーションも豊富で、男女問わず好みが見つけやすいです。（全20色）
これからアウトドアサウナの予定がある方におすすめです！
まとめ
今回はおすすめのサウナグッズ 5選をご紹介しました！
紹介したグッズリスト（クリックすると各項目に戻れます⬇️）
どれも見た目がおしゃれかつ、実際に使ってみて機能的です！
ぜひ気になるものがあれば、各商品をチェックしてみてください。
サウナがもっと楽しくなると思います！
ではまた次の旅でお会いしましょう。
『サウナハットについてより詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェック！』
『サウナの知識をさらに深めたい方は、こちらの記事もチェック！』
